吸烟的危害人人都懂，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。
尼古丁是成瘾性物质，烟民吸烟成瘾后，每30分钟至40分钟就得吸一支烟，以维持大脑尼古丁水平;戒烟时大脑中尼古丁达不到“需要”水平，会产生心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等心理症状及恶心、头痛等不适感觉，渴望补充尼古丁，这些称为尼古丁戒断综合征。
世界卫生组织已经认定烟草依赖是一种慢性疾病，并指出依赖的特征是渴望(常常非常强烈，难以摆脱)使用烟草。鉴于“戒烟”就等于“治病”这一事实，在烟民戒烟时仅凭意志力“干戒”，绝大多数人会觉得痛苦。运用尼古丁替代治疗的方法戒烟是无效的
抽烟必会造成三大病因：1，燥、火伤阴；2积毒致病；3，吸烟成瘾。
爽爽戒烟糖有机植物精华提取加食材研制而成，清烟毒戒烟，对人体没有任何副作用。只要烟民有意向戒烟，他只要轻轻松松的做好两件事的，是没有一个戒不掉的！
用比较易懂的话说，就是“戒烟不痛苦，抽烟不快乐”。
戒烟的实质是治疗慢性疾病，采用药物是戒烟成功必不可少的科学方法。只要在专业医生指导下选择有效的戒烟方法和药物，结合心理咨询等相关手段，就可以早日成功远离烟草危害，拥有健康快乐生活。
